Mugihe dukoresheje kumena, tugomba gusoma witonze imfashanyigisho yakumenakugirango wirinde kwangirika kumena na moteri, no kubikora neza.Ni ibihe bikorwa bigomba kwirindwa nu mukoresha mugihe cyakazi:
1. Kora munsi yinyeganyeza
Umuvuduko ukabije wumuvuduko ukabije wumuvunika ugomba kugenzurwa kugirango uhindagurika cyane.Niba hari ikibazo nk'iki, birashobora kuba amakosa, kandi ugomba guhita ubariza ibiro bya serivisi byaho byemewe kandi byagenwe natwe kugirango tubone serivisi zo gusana.Ongera urebe niba hari amavuta yamenetse kuri hose.Niba hari amavuta yamenetse, ongera ushimangire ingingo.Nkuko bigaragara ku gishushanyo, mugihe cyibikorwa, ugomba kureba neza niba imyitozo yicyuma ifite intera.Niba nta marge, igomba kwizirika mumubiri wo hasi.Umubiri wo hasi ugomba kuvanwaho kugirango urebe niba ibice bigomba gusanwa cyangwa gusimburwa.
2, guhagarika ikirere
Ibuye rimaze kumeneka, inyundo igomba guhita ihagarikwa.Niba igitero cyindege gikomeje, ibisate bizarekura cyangwa bimeneke, ndetse na moteri hamwe nabatwara ibintu bizagira ingaruka mbi.Iyo inyundo imeneka ifite imbaraga zo gusenyuka bidakwiye cyangwa imyitozo yicyuma ikoreshwa nkigikonjo, igitero cyindege kizabaho.(Ijwi rizahinduka mugihe inyundo ikubise mugihe cy'indege)
3, kora igikoresho
Ntukoreshe icyuma cyangwa uruhande rwinkunga kugirango uzunguruke cyangwa usunike amabuye.Kuberako igitutu cyamavuta kiva mububoko no kuboko kwaimashinin'umutwaro.Indobo, swing cyangwa ibikorwa byo kunyerera, bityo amaboko manini na mato azangirika, icyarimwe icyuma kimena gishobora kumeneka, igitereko cyangiritse, imyitozo yicyuma izavunika cyangwa irashwanyaguritse, kandi kumena bigomba kwirindwa kwimuka amabuye.By'umwihariko, herekanwa ko imyitozo yicyuma yinjizwa mu ibuye, kandi umwanya ntugomba guhinduka mugihe cyo gucukura.
Igihe cyo kohereza: Nyakanga-15-2021
